TRIONIK-Stabi-Workshop am Samstag

Triathlon | 30. August 2010

TRIONIK-Stabi-Workshop am SamstagTRIONIK-Stabi-Workshop am Samstag, 4.September 2010 von 10:00 bis 12:00 Uhr

Die Triathlon-Saison ist fast vorbei. Jetzt ist wieder Zeit für die wichtigen Dinge – z.B. Kräftigung. Jeder weiß, wie wichtig die Rumpfmuskulatur für Laufen, Rad fahren und schwimmen ist. Doch kaum jemand trainiert sie regelmäßig.

In unserem 2stündigen Workshop zeigen wir euch, welche Muskulatur für die verschiedenen Disziplinen wichtig ist und wie ihr sie einfach, ohne viel Aufwand, effektiv und mit guter Laune trainieren könnt.

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TRIONIK Reparaturworkshop am Freitagabend

Triathlon | 22. August 2010

Hier wird mit Trionik aktiv ins Wochenende gestartet:
Beim Reparaturworkshop mit Ahmet wurde geschraubt, geputzt und gelernt, wie man einen Platten schnell und einfach beseitigt.
Im Laufstilworkshop mit Bettina haben alle Interessierten erfahren, wie man “aktiv” und dadurch ökonomischer und verletzungsfreier läuft.
Wenn ihr auch dabei sein wollt, schaut mal in unser Kursprogramm. Wir freuen uns auf euch!


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Vortrag von Nils Goerke: Triathlon leicht gemacht zum Download

Triathlon | 6. Mai 2010

“Triathlon leicht gemacht”, so lautete am vergangenen Freitag das Motto des Vortrages, den Nils Goerke bei uns im Laden hielt. Euer Feedback auf Nils’ ebenso locker vorgetragene wie höchst informative Präsentation war wirklich klasse. Auf vielfachen Wunsch könnt Ihr Euch den Vortrag hier herunterladen: Nils Goerkes Vortrag “Triathlon leicht gemacht”

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spannende Vorträge zur Trainingsplanung

Triathlon-Veranstaltungen | 19. März 2010

Zwei spannende Vorträge für eure Trainingsplanung bis zum Saisonhöhepunkt:

In diesem Jahr endlich die erste Sprintdistanz, Bestzeit auf einer schon bekannten Strecke oder einfach nur unverletzt durch die Saison?

Trainingspläne findet ihr wie Sand am Meer, viele sind sinnvoll, andere weniger. Welche davon sind richtig, wie kann ich sie auf mich anwenden und was bedeutet eigentlich Trainingsplanung? Wir zeigen Euch, wie ein Training auf einen bestimmten Zeitpunkt hin abgestimmt werden kann, welches die wichtigsten Einheiten sind und wie man Belastung und Regeneration in ein ausgewogenes Verhältnis bringt.

Montag, 22.03.2010 20:00 Uhr Trainingsplanung für Ironman und Mitteldistanz
Montag, 29.03.2010 20:00 Uhr Trainingsplanung für Sprint- und olympische Distanz

Ort: TRIONIK
Anmelden könnt Ihr euch über unsere Website –> Services & Kurse –> Kursübersicht

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Einladung zum Service-Vortrag

Triathlon | 4. März 2010

Liebe Kunden, Liebe Fans, Liebe Besucher,
gerne möchten wir euch zu unserem Service-Vortrag am kommenden Montag, den 8. März um 20:00 Uhr in unserem Laden einladen. Hier erfahrt ihr, wie bei uns die Leistungsdiagnostik abläuft, was sich alles hinter dem Begriff Bewegungsanalyse verbirgt, wir stellen euch unsere Philosophie in der Trainingsbetreuung …vor und geben euch Einblicke in die Korrespondenz zwischen Athlet und unseren Trainern. Kommt vorbei und schaut, was und wer hinter unserer Physiotherapie steht und macht euch einen Eindruck von unseren verschiedenen Kursen, Workshops und vielem mehr. 1,5 Stunden sind unsere Experten für euch da und beantworten auch gerne eure Fragen.Lasst euch inspirieren von unseren Ideen und unserem Können!

Wann: Montag, 08. März 2010, 20:00-21:30 Uhr
Wo: TRIONIK
Anmeldung unter http://www.trionik.de/services-kurse/kursuebersicht.html
oder kommt einfach vorbei! Kostenlos, aber wertvoll :-)

Wir freuen uns auf euch!
Euer TRIONK-Serviceteam

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