Trionik-Wissen Laufen

Hinein in die Laufschuhe und los. So starten viele in ihre Trainings – und das ist auch gut so. Manchmal ist es allerdings doch nicht ganz so einfach und es kommen im Laufe der Zeit verschiedene Fragen oder gar Unsicherheiten auf.

• Habe ich überhaupt die richtigen Schuhe?
• Muss ich bei der Laufschuh-Auswahl etwas Bestimmtes beachten?
• Sollte ich mich mal mit Lauftechnik beschäftigen?
• Es zwackt immer im linken Knie nach den ersten Kilometern… ist das normal und mache ich etwas falsch oder sollte ich das einmal von einem Spezialisten, z.B. im Rahmen einer Bewegungsanalyse oder bei einem Sportphysiologen abklären lassen?

Die verschiedenen Fragen rund um die Themen Lauftechnik, Laufverletzungen, das passende Equipment, Wettkämpfe und vieles mehr beantworten wir in unserer Rubrik TRIONIK-WISSEN LAUFEN.

Wir haben eine Menge unseres Fachwissens auf diesen Seiten für Dich zusammengestellt und stehen Dir gerne auch jederzeit persönlich mit Rat und Tat zur Seite.

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