FORERUNNER 45 mit Silikon-Armband 20mm Schwarz

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Wenn du deine Schuhe anziehst und dich darauf vorbereitest, Laufen zu gehen, solltest du auch auf die richtigen Hilfsmittel achten. Der Forerunner 45 ist eine GPS-Laufuhr, die alle erforderlichen Lauffunktionen in einer gut aussehenden, leichten Smartwatch vereint, die du Tag und Nacht tragen möchtest.
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Wenn du deine Schuhe anziehst und dich darauf vorbereitest, Laufen zu gehen, solltest du auch auf die richtigen Hilfsmittel achten. Der Forerunner 45 ist eine GPS-Laufuhr, die alle erforderlichen Lauffunktionen in einer gut aussehenden, leichten Smartwatch vereint, die du Tag und Nacht tragen möchtest. Dein perfekter Laufeinstieg Diese benutzerfreundliche Laufuhr eignet sich perfekt für tägliche Laufeinheiten, Trainings und sogar für den anstehenden 10-km-Lauf, zu dem du dich hast überreden lassen. Das integrierte GPS zeichnet auf, wo du läufst und liefert genaue Statistiken u. a. zu Distanz, Pace und Intervallen. Die intuitive Bedienung erfolgt über Tasten. Auch wenn deine Hände etwas verschwitzt sind, kannst du also trotzdem problemlos eine Runde markieren oder den Timer anhalten. Der Forerunner 45 misst außerdem Tag und Nacht die Herzfrequenz am Handgelenk1. Run Your Heart Out Individuelle Trainingspläne für deine Ziele Sowohl erfahrene Läufer als auch absolute Neueinsteiger können etwas Hilfe benötigen. Aus diesem Grund ist der Forerunner 45 mit adaptiven Garmin Coach-Trainingsplänen kompatibel. Diese Pläne bieten Anleitungen von erfahrenen Coaches und kostenlose Trainingspläne, die sich an dich und deine Ziele anpassen. So erreichst du bestimmt die Ziellinie. Als Teil des Trainingsplans kann sogar eine Wettkampfprognose erstellt werden. Außerdem lassen sich die Trainings direkt mit der Uhr synchronisieren. Gear up with Garmin Coach Bleibe auch beim Laufen immer auf dem Laufenden Die Sicherheits- und Trackingfunktionen ermöglichen es dir, deine Position problemlos mit ausgewählten Kontakten zu teilen, falls du Hilfe benötigst. Dies erfolgt bei Bedarf entweder manuell oder automatisch mit der integrierten Unfall-Erkennung2. Verschiedene Smartwatch-Funktionen ermöglichen es dir, nicht nur während, sondern auch zwischen Lauftrainings mit dem Rest der Welt in Kontakt zu bleiben. Erhalte Smart Notifications für eingehende SMS-Nachrichten und Anrufe direkt auf dem Wearable. Wenn der Forerunner 45 mit deinem kompatiblen Smartphone gekoppelt ist, werden deine Laufdaten automatisch in die Online-Fitness-Community Garmin Connect hochgeladen. Vergiss auch nicht die praktischen Funktionen, um die auf dem Telefon wiedergegebene Musik zu bedienen, damit du ganz einfach Titel überspringen kannst. Stay Connected and Secure Vorinstallierte Profile für deine Sportarten Du bist sportlich in mehreren Disziplinen unterwegs? Vorinstallierte Sportprofile unterstützen dich dabei, deine Leistung zu verbessern, ohne dich zu verausgaben. Neben Laufen sind auch Profile für Radfahren, Laufband, Yoga und Crosstrainer auf dem Forerunner 45 vorinstalliert. There’s More to Do Deine Uhr für mehr Fitness und Wohlbefinden Auf dem Forerunner 45 stehen viele Funktionen zum Aufzeichnen von Aktivitäten und Fitness zur Verfügung. Trage das Gerät rund um die Uhr, um die tägliche Schrittanzahl, die Distanz, den Kalorienverbrauch und sogar Schlafdaten zu speichern¹. Mit dem ganztägigen Stress-Level-Tracking wird dein allgemeines Wohlbefinden während des Tages aufgezeichnet. Falls dein Stresslevel ansteigt, nimm dir einige Minuten Zeit für den Entspannungstimer. Die Atemübungen können dir dabei helfen, deinen Geist und deinen Körper zu entspannen. Zur Optimierung des Energiehaushalts deines Körpers werden bei der Funktion Body Battery™ Daten erfasst, um die Energiereserven deines Körpers zu berechnen. So siehst du, ob du schon bereit für den nächsten Lauf bist. On the Way to Wellness Miss dich mit anderen und teile deine Erfolge Wenn du deine Aktivitäten mit Garmin Connect synchronisierst, speicherst du nicht nur deine Daten. Garmin Connect ist eine viel besuchte Online-Community. Mitglieder können Verbindungen mit anderen herstellen und sich bei Challenges mit ihnen messen, sich gegenseitig anspornen und motivieren. Teile deine Erfolge über soziale Medien mit deinen Freunden. Garmin Connect ist kostenlos und im Internet oder auf deinem Smartphone verfügbar. Deine ganz persönliche Laufuhr Passe deinen Forerunner 45 individuell an und verleihe ihm damit deinen ganz persönlichen Touch. Die GPS-Laufuhr ist mit kostenlosen Displaydesigns aus unserem Connect IQ™-Shop kompatibel. Lade eines von Tausenden verfügbaren Displaydesigns herunter oder erstelle ein individuelles Displaydesign aus deinen eigenen Fotos. Forerunner45 1Fitness-Tracker-Genauigkeit 2Bei Kopplung mit einem kompatiblen Smartphone. Siehe Anforderungen und Einschränkungen für Sicherheits- und Trackingfunktionen
Weitere Informationen
Saison2019
ModellFORERUNNER 45
Modelljahr2019
LieferumfangForerunner 45
USB Lade-/Sync-Kabel
Dokumentation
FarbeSchwarz
MarkeGarmin
FunktionenAbmessungen, Gewicht & Leistung GPS Ja Anzeigeauflösung, B x H 208 x 208 Pixel Gewicht S: 32 g L: 36 g Anzeigetyp Bei Sonneneinstrahlung gut lesbares, transflektives MIP-Display (Memory in Pixel) Batterielaufzeit Smartwatch-Modus: Bis zu 7 Tage; GPS-Modus: Bis zu 13 Stunden Anzeigegröße, B x H 26,3 mm (1,04 Zoll) Durchmesser Karten und Navigation Speicher/Protokoll 200 Stunden an Aktivitätsdaten Funktionen Cardiotrainings Nein Uhrzeit/Datum Ja % HFR Nein Wasserdichtigkeit 5 ATM Around Me-Modus Nein Closed Circuit Rebreather (CCR) Nein Automatisches Speichern der Ein-/Auftauchpositionen des Tauchgangs Nein Training Effect (anaerob) Nein Kompatibel mit TruSwing™ Nein Anpassbare Datenseiten Ja Herzfrequenzübertragung (sendet über ANT+™ Herzfrequenzdaten an gekoppelte Geräte) Ja Ankeralarm Nein Hindernisse und Golfplatzziele Nein Übungsaufzeichnung Nein Garmin AutoShot™ Nein TracBack® Nein Auto-Seitenwechsel Nein Weltweite Flughafendatenbank(en) Nein Musikfunktionen Ja 3-Achsen-Kompass mit HSI Nein Sensor für das Umgebungslicht Nein Hitze- und Höhenakklimatisierung Nein Herunterladbare Trainingspläne Ja Countdown-Timer Nein Herzfrequenz-Bereiche Ja Punkt-zu-Punkt-Navigation Nein Rundenzeit-Wiederholbarkeitswert (RZW) Nein Endzeit Nein Statistikspeicherung (Schläge, Putts pro Runde, Grüns und Fairway-Treffer ) Nein Antreten gegen Aktivitäten Nein Schrittzähler Ja Lauftrainings Ja Nitrox-Unterstützung Nein Live-Eventfreigabe nur Android™ Manuelle Runde Ja Zurückgelegte Strecke Ja Kompatibel mit Garmin Connect™ Mobile Ja Trainingszustand (damit Sie wissen, ob Sie effektiv trainieren; dazu werden Trainingsdaten wie VO2max und die anaerobe Schwelle aufgezeichnet und mit aktuellen Daten verglichen) Nein Drahtloser Empfang von Flugplänen von Garmin Pilot™ Nein Zukünftiges Höhenprofil Nein Gauge-Modus Nein Tauchgang automatisch starten/beenden Nein Schlagweitenmessung (berechnet die genaue Distanz für auf dem Platz gespielte Schläge) Nein Strecken (zum Antreten gegen vorherige Aktivitäten) Nein Sport-Alter Ja (in der App) Galileo Ja Manuelle Multisport-Aktivitäten Nein Distanz zum Ziel Nein Smartphone-Kompatibilität iPhone®, Android™ % HF max. Nein Krafttrainings Nein Akustische Alarme Nein Material des Uhrglases Chemisch verstärktes Glas Vorinstallierte Rennstrecken Nein Kompatibel mit automatischer Speicherung von Schlägern (Zubehör erforderlich) Nein Kalender Ja Fahrradkarte (routingfähige Straßenkarten für das Radfahren) Nein Telefon suchen Ja SMS-Antwort/Anruf per SMS ablehnen (nur Android™) Nein Kompatibel mit Varia™-Fahrradlichtern Nein Training Effect (aerob) Nein Nachtsichtmodus Nein Barometrische Trendanzeige Nein Anpassbare Aktivitätsprofile Ja Herzfrequenz-Kalorien Ja Leistungszustand (vergleicht, nachdem Sie 6 bis 20 Minuten gelaufen sind, Ihren aktuellen Leistungszustand mit Ihrem durchschnittlichen Fitnesslevel) Nein Jagd- und Angelkalender Nein Wecker Ja LiveTrack Ja Dualgitter-Koordinaten Nein Notfallhilfe Ja (Smartphone erforderlich) Verfügbare Fahrradprofile Radfahren, Indoor-Radfahren kann über die App hinzugefügt werden Armbandmaterial Silikon Auto Lap® Ja Auto Pause® Ja Anzeige für Auftauch-/Abtauchrate Nein PlaysLike-Distanz Nein Aufgabentimer (2, 5, 10, 15, 20 und 30 Minuten) Nein Kompatibel mit Varia Vision™ (Head-Mounted-Display) Nein Aktivitätenprotokoll auf der Uhr Ja Erweiterte Trainings Ja Freiwasser-Schwimmfunktionen (Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch) Nein Body Battery™-Energiemonitor Ja Wendeassistent Nein Multigasmodus Nein Trainingsbelastung (kombiniert Herzfrequenz- und VO2max-Daten, um die Intensität über einen Zeitraum von 28 Tagen zu bewerten, damit Sie im optimalen Bereich für Ihr Ziel trainieren) Nein Unwetterwarnung Nein Mit Leistungsmessgeräten kompatibel (Anzeige von Leistungsdaten von kompatiblen ANT™ + -Leistungsmessern dritter Anbieter) Nein Rennstrecken-Timer Nein Schnellwechsel-Armbänder Nein Trendline™-Routing nach Beliebtheit Nein Atemfrequenz (während des Trainings) Nein Bodenkontaktzeit und Balance der Bodenkontaktzeit (beschreibt die Zeit vom Aufsetzen der Ferse, des Ballens oder des gesamten Fußes bis zum Verlassen desselben über die Zehen und hilft dabei, symmetrischer zu laufen) Nein XERO™-Standorte Nein Entfernung zum vorderen, mittleren und hinteren Bereich des Grüns Nein Gyroskop Nein Automatische maximale Herzfrequenz Nein Analoge Zeiger Nein Trainingsbelastungsfokus Nein Kompass Nein Leistungsbezogene anaerobe Schwelle (FTP) Nein Thermometer Nein Routenführung auf Strecken Nein Orientierung Nein Tiefenmesser Nein Barometrischer Höhenmesser Nein Flächenberechnung Nein GPS-Uhrzeitsynchronisierung Ja Autorennen-App Nein 60-Minuten-Ziel an Aktivzeit Nein Countdown-Start Nein Runde und maximale Rundenleistung beim Radfahren (mit Leistungsmesser) Nein Automatischer Wiederholungszähler Nein Physische Größe S: 39,5 x 39,5 x 11,4 mm Für einen Handgelenkumfang von 124 bis 185 mm L: 42 x 42 x 11,4 mm Für einen Handgelenkumfang von 129 bis 197 mm Apnoejagdmodus Nein Vollständige Vektorkarte Nein VIRB®-Fernbedienung Nein Rundentimer/Gesamtwerte Nein Schwimmstilerkennung (Kraulschwimmen, Rückenschwimmen, Brustschwimmen, Schmetterlingsschwimmen) Nein Pulsoximeter-Akklimatisierung Nein GLONASS Ja Planer (Aufgaben-Erinnerungen) Nein Wegpunkt-Projektion Nein ClimbPro™-Anstiegsplaner Nein Zeiten für Sonnenaufgang und Sonnenuntergang Nein Telefonsuchfunktion Ja Vorinstallierte TopoActive Karten Nein Trittfrequenz Ja Vertikale Bewegung und vertikales Verhältnis (die Hoch-Tiefbewegung Ihrer Laufbewegung und das Kosten-Nutzen-Verhältnis der Schrittlänge) Nein Schrittfrequenz (Echtzeitanzahl der Schritte pro Minute) Ja GPS-Geschwindigkeit und -Distanz Ja Aufgaben Nein Verfügbare Fitnessstudio-Aktivitätsprofile Cardio- und Crosstrainer-Training, Stepper, Yoga können über die App hinzugefügt werden Ganztägiges Stress-Tracking Ja Teilen von Routen/Positionen zwischen Geräten Nein Unfall-Benachrichtigung während bestimmter Aktivitäten Ja (Smartphone erforderlich) Kompatibel mit Laufsensor Ja Move IQ™ Ja Sonnen- und Mondkalender Nein Live-Delta-Zeit Nein Herzfrequenz (Echtzeitdaten während Erholungsphasen, Statistiken für Intervalle und Einheiten während Erholungsphasen, automatisches Herunterladen von Herzfrequenzdaten nach dem Schwimmen) Nein Schwimmtrainings Nein Toe-to-Toe™-Challenges Nein Zurück zum Start Nein Automatische Sommerzeit Ja Virtual Partner Nein Smart Notifications Ja Ansicht Grün mit Möglichkeit zur manuellen Positionierung der Fahne Nein RoundTrip-Routing-Ersteller (Laufen/Radfahren) Nein Chronograph Nein Wetter Ja Schwimmbadfunktionen (Bahnen, Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch) Nein Intervalltraining Ja Mehrere Zeitzonen mit Zulu/UTC Nein Touch-Zielauswahl (auf dem Display auf ein Ziel tippen, um Distanz zu einem Punkt zu erhalten) Nein Einzelgasmodus Nein Strava-Funktionen (Beacon, Live Segments) Nein Laufzeit-Prognose Nein Trimix-Unterstützung Nein Konnektivität Ja Erholungszeit Nein Vorinstalliert mit 41.000 Golfplätzen weltweit Nein Synchronisieren des Taucherlogbuchs mit Garmin Connect™ und Garmin Connect™ Mobile Nein Farbdisplay Ja Garmin Pay™ Nein Kompatibel mit BaseCamp™ Nein Belohnungen (Münzen) Nein Virtuelle Startlinie Nein Integriertes Barometer und Gezeitentabellen Nein Höhenmesser mit anpassbarer Barometereinstellung Nein Connext avionics connectivity Nein Automatische CourseView-Updates Nein Automatische Synchronisierung (zum automatischen Übertragen von Daten in Garmin Connect) Nein Intensitätsminuten Ja Automatisches Ziel (lernt, wie aktiv der Benutzer ist und weist ein Tagesziel Schritte zu) Ja Automatische Multisport-Aktivitäten Nein Schrittlänge (Echtzeit) Nein Stoppuhr Ja Schlafüberwachung (überwacht die gesamte Schlafzeit und Zeiten der Bewegung oder des ruhigen Schlafs) Ja Laufeffizienz Nein HFV-Stresstest (misst Ihre Herzfrequenzvariabilität, während Sie 3 Minuten lang still stehen, wobei das Ergebnis ein Schätzwert Ihrer Belastung ist; der Wert reicht von 1 bis 100, wobei ein niedrigerer Wert eine geringere Belastung kennzeichnet) Nein Einfacher Erholungs-Timer (zählt von 0 aufwärts) Nein Unterstützung für herunterladbare Karten Nein VO2max Ja Laktatschwelle (ermittelt durch eine Analyse von Pace und Herzfrequenz den Punkt, an dem Ihre Muskeln schnell zu ermüden beginnen) Nein GPS-Koordinaten Nein Physio TrueUp Ja Letzte Autorennen-Übersicht Nein Mit Vector™ kompatibel Nein Segmente (Live, Garmin) Nein Freischalten neuer Schrittsymbole Nein Herzfrequenzalarme Ja Hotkeys Nein Erholungs-Timer mit "Wiederholung ein" Nein SMS-Nachrichten ohne Telefon Nein Beschleunigungsmesser Ja Entfernung zu Layups/Doglegs Nein Handicap-Scoring Nein GPS-basierte Daten zu Distanz, Zeit und Pace Ja Weltweite NAVAID- und Intersections-Datenbank(en) Nein Kalorienverbrauch Ja Touchscreen- und/oder Tastensperre Ja Erweiterte Vector-Unterstützung Nein Auto-Anstieg beim Trailrunning Nein Anpassbare Rundenalarme Nein Audio-Ansagen Ja Timer Ja NEXRAD auf beweglicher Karte Nein TrueUp™ Ja Connect IQ™ (herunterladbare Displaydesigns, Datenfelder, Widgets und Apps) Ja (nur Displaydesigns) UltraTrac mode Nein Vertikalgeschwindigkeit Nein Verfügbare Laufprofile Laufen, Laufbandtraining. Laufen auf der Hallenbahn kann über die App hinzugefügt werden Touchscreen Nein Stockwerke hochgestiegen Nein Trackaufzeichnung in Echtzeit Nein Höhenprofil Nein Inaktivitätsleiste (wird auf dem Gerät nach einer Zeit der Inaktivität angezeigt; ein paar Minuten herumgehen, um die Anzeige zurückzusetzen) Ja Benutzerdefinierte Ziele Nein PinPointer Nein Musikwiedergabe Nein Peilen und los Nein Schwung-Training (Tonsignale vermitteln das ideale Verhältnis von 3:1 zwischen Rückschwung und Durchschwung) Nein Garmin Elevate™-Technologie für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk Ja Apnoemodus Nein Wegpunktinformationsseite Nein SwingTempo (misst das Verhältnis zwischen der Zeit für den Rückschwung und den Durchschwung) Nein Group LiveTrack Nein Zeit- oder Distanz-Alarm (Wenn du einen voreingestellten Wert erreichst, ertönt ein Alarm) Ja Bewegliche Karte mit Luftfahrtwegpunkten Nein Automatische Höhenanpassung Nein In-flight Pulse Ox Nein Kompatibel mit Varia™-Radar (rückwärtiges Radar) Nein Virtual Racer™ Nein Hauptnutzen (Training Effect-Bezeichnungen) Nein Anpassbare Alarme Nein Auto Lap-Zwischenzeiten Nein Mehrere Fahrradprofile Nein Anstieg/Abstieg gesamt Nein
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